 Весна. То мороз, то капель. Авитаминоз. Тут как тут болячки разные, впереди всех - ринит, фарингит, орз...И даже выдержавшие гриппозную атаку сейчас начинают вдруг чихать, кашлять. Самое время подумать о укреплении защитных сил ослабленного за зиму организма. Раз химические препараты большинству из нас не по кошельку, вспомним некоторые бабушкины рецепты. Хотя начать, пожалуй, стоит с точечного самомассажа. При простуде надо интенсивно растирать яремную ямку (область между ключицами), грудину на уровне четвертых ребер, крылья носа, виски, шею над сонными артериями, области, расположенные на 3-5 сантиметров ниже и выше лодыжек. Каждую оздоравливающую точку трижды в день массируйте по 20-30 раз кругообразными движениями указательным и средним пальцами.
И в студеную пору не закрыта бесплатная лесная аптека. Именно в зимнее время, например, в хвое ели наиболе ... Читать дальше » |
 В народе говорят: как без муки не испечешь хлеба, так и без зверобоя не вылечишь человека. Народные названия - кровавник, заячья кровь, хворобой, ивановская трава. Название ивановская трава и иванова кровь связаны с легендой. Когда палач нес на блюде голову Иоанна Крестителя во дворец Соломее, на землю упало несколько капель крови и там вырос этот цветок, который в старину считался волшебным, изгоняющим злой дух, болезни. Зверобой был лекарством еще в Древней Греции и Риме. Его считали лечебным средством от 99 болезней у нас на Руси. В старинном русском травнике говорится: "Зверобой, молодецкая кровь-трава. Крепкий настой употребляют в виде примочек от ушибов, ссадин, наружных нарывов и поражений". Далее утверждается, что настой травы на водке, принимаемый по рюмке в день, лучше всего натощак, вылечивае ... Читать дальше » |
 Читатели спрашивают, надо ли летом кремы, лосьоны, губную помаду держать в холодильнике. Это совсем не обязательно: косметика рассчитана на хранение при средней температуре, надо лишь оберегать её от солнечных лучей. Крепкий чай - прекрасная защита от солнечных лучей. Если Вы не хотите, чтобы у Вас загорело лицо, перед выходом на улицу оботрите его чайной заваркой. Кстати, компрессы из теплого чая при солнечных ожогах действует не хуже, чем применяемая в таких случаях простокваша. После долгой прогулки, "туристского" похода по магазинам и рынкам, многочасового сидения в поезде, электричке ноги устают, порой отекают. Что же делать, чтобы на следующей день быть снова в форме? Вымойте ноги теплой водой с мылом, помассируйте снизу вверх круговыми движениями не очень жесткой щеткой и смажьте ноги любым питательным кремом. Полезна для уставших ... Читать дальше »
Категория: Советы |
Просмотров: 170 |
Добавил: MassaneT |
Дата: 21.04.2010
|
|
