|
МЮСЛИ - ЛУЧШИЙ ДРУГ КИШЕЧНИКА Мюсли — это смесь из злаковых хлопьев, фруктов и орехов. Очень полезно есть на завтрак мюсли еще потому, что балластные вещества, содержащиеся в злаках, фруктах и орехах, способствуют созданию естественного защитного барьера в слизистой оболочке кишечника. Белки — пептиды убивают вредные бактерии и микробы и тем самым препятствуют инфицированию кишечника. Это обнаружили ученые из университета в Вюрцбурге (ФРГ). |
|
ДОБРОВОЛЬНО И РЕЖЕ Какие сознательные граждане! 32% жителей Германии обещают в будущем реже пользоваться своим автомобилем, чтобы "разгрузить" атмосферу, улучшить климат. Это выяснилось в результате проведенного в нынешнем году широкого опроса. |
|
ДИЕТ-ЧЕХАРДА Чехарда с диетами ничего хорошего не приносит. Американские ученые, обследовав большую группу желающих похудеть, обнаружили: мужчины, частосадящиеся на диету, но потом снова набирающие вес (задающие частые «прыжки» организму), рискуют в гораздо большей степени заболеть желчнокаменной болезнью, чем мужчины, сохраняющие свой вес стабильным. В отношении женщин эта закономерность проявляется в меньшей мере. |
|
ПАЛКИ ПО РОСТУ «Северная ходьба» с двумя палками («Nordic Walking») становится все популярней в Европе. Но, оказывается, нужно иметь палки правильные, то есть правильной длины», — говоритУве Дрезель, немецкий ученый в области спорта. Для расчета длины палки надо рост в метрах помножить на 0,7. Например, при росте 1 ,?м требуется палка длиной 1,19 м, а при росте 1,65 м-1,15 м. |
|
ОТ ЖЕЛУДКА- К ЩИТОВИДКЕ Оказывается, желудок и щитовидная железа печальным об разом связаны: заболевание желудка может осложнить, ос лабитьтерапию щитовидки. Внедрившаяся в организм инфицирующая бактерия гели-кобактер пилори (Helicobacter pylori) часто является причиной того, что принимаемые пациентом гормоны щитовидки не достигают требуемой концентрации в крови, обнаружили ученые Римского университета. Бактерия вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Это изменяет кислотную среду, что препятствует усвоению гормонов. |
|
МЕД ЗАЛЕЧИВАЕТ РАНЫ
Уже древним грекам была известна целебная сила меда. То, что мед способствует заживлению ран, подтверждает ученый Петер Моулан из университета в Вэйкату (Новая Зеландия). Он изучил данные 2062 пациентов, чьи раны лечили медом. Однако медики предупреждают: мед должен быть стерильным, подготовленным как лечебный препарат, мед как продукт питания использовать нежелательно. |
|
ЧЕТВЕРОНОГИЕ - КАК ТРЕНЕРЫ ПО ФИТНЕСУ
Что и говорить: когда есть собака, человек становится спортивнее. Так бы он сидел, как говорится, на печи (сейчас «печь» - это диван, мягкое кресло), а с собакой должен выйти погулять, к гулянию привыкаешь, дышишь свежим воздухом и с собакой поиграешь - палку забросишь подальше, а сам за дерево спрячешься... Состоялся широкий опрос на эту тему: 26,2% владельцев собак в Германии признались, что держат их, так сказать, как тренеров по фитнесу. Особенно это ценят пожилые люди. Для них движение и свежий воздух очень важны. |
|
ПОВРЕЖДЕНА МЫШЦА
Ученые из Мичиганского университета в Анн-Арборе (США) открыли, почему многие женщины и годы спустя после родов страдают недержанием мочи. «Виновной» названа поднимающая мышца по имени «леватор ани» (Levator ani),ответственная за нормальное функционирование мочевого пузыря. Обследованию подверглись 286женщин, страдающих недержанием мочи, и у половины из них эта мышца при родах была повреждена. У большинства женщин (из другой группы) без недуга недержания мышца «леватор ани» была в полном порядке. Повреждение этой мышцы и порождает слабость мочевого пузыря. Своей задачей ученые из Анн-Арбора считают найти такой способ приема родов (родовспоможения, родовспомо-ществования), при котором исключается повреждение мышцы «леватор ани». |
|
НЕ СВЯЗЫВАЕТСЯ Нет никакой связи между днем рождения — следовательно, знаком зодиака - и свойствами характера человека. К таким отрезвляющим выводам, вопреки распространенным верованиям, пришли исследователи из объединенной немецко-датской группы. Психологи проанализировали отличительные черты 15000 человек и не нашли «типичных» Рыб, Тельцов, Львов, Скорпионов и др., — реальный человек скорее принадлежит разным знакам зодиака, как и знак зодиака (например Козерог) - людям, «числящимся» совсем под другими знаками. |
|
КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЛЬШЕ 9 из 10 немецких женщин кормят своих младенцев грудью. Но, как свидетельствует Федеральный институт по оценке рисков, более чем половина из них прерывает кормление грудью раньше рекомендованного срока - 6 месяцев - и заменяет материнское молоко разными молочными эрзацами и прикормом. Федеральный институт по оценке рисков намерен запретить бесплатную раздачу грудного питания, с тем чтобы младенец как можно дольше пил материнское молоко, содержащее вещества, необходимые для развития и укрепления его иммунной системы. |